Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên

Bí quyết tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên

Trong cuộc sống hiện đại, vẻ đẹp tự nhiên, tràn đầy sức sống luôn được phái nữ tôn vinh và yêu thích. Bạn gái nào cũng mong muốn mình sở hữu một vẻ đẹp tươi trẻ đến từ bên trong. Chính vì thế, những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên ngày càng được nhiều bạn gái yêu thích và chia sẻ. Khi áp dụng các bí quyết này, bạn sẽ sở hữu một vẻ tươi trẻ, khỏe khoắn và xinh đẹp từ bên trong.

Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên

Vóc dáng săn chắc nhờ thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn là điều kiện tiên quyết để giữ gìn vóc dáng thon gọn và cân đối. Bạn nên chọn cho mình môn thể dục phù hợp với thể trạng và sở thích của bản thân. Những môn thể thao nhẹ nhàng mà hiệu quả như tập yoga, đánh cầu lông và đạp xe đều phù hợp với phái nữ. Hoặc, chỉ cần 30 phút cùng bạn bè đi dạo trong công viên sau giờ học, giờ làm để cơ thể được vận động và hít thở không khí trong lành. Cứ thực hiện như vậy đều đặn 4 ngày mỗi tuần sẽ giúp vóc dáng bạn được cải thiện, cơ thể dẻo dai, và làn da cũng khỏe mạnh, hồng hào hơn.

Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên

Chăm sóc tóc khỏe, mềm mượt tự nhiên

Một tuyệt chiêu làm đẹp tóc không chỉ hiệu quả mà còn ngon miệng dành cho bạn gái đó là dùng nhiều các thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, dầu oliu, và các loại hạt. Bên cạnh đó, bạn nên chọn loại dầu gội dịu nhẹ và các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng để ủ, hấp 1 lần/tuần. Đặc biệt, khi đi bơi hoặc vui chơi dưới nắng bạn đừng quên đội mũ bảo vệ tóc nhé.

Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên

Gương mặt tươi tắn từ giấc ngủ ngon

Những giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho phái nữ gương mặt hồng hào, tươi tắn. Thiếu ngủ sẽ khiến gương mặt xỉn màu, thêm những quầng thâm quanh bọng mắt, mất đi nét tươi trẻ. Hãy tạo cho mình thói quen ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày. Khi ngủ nên chọn tư thế nằm ngửa để hạn chế nếp nhăn trên trán, quanh mũi và cằm bạn nhé!

Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên

Làn da đẹp và cơ thể tràn đầy sức sống nhờ thực phẩm tự nhiên

Ăn nhiều thực phẩm tự nhiên như hoa quả, rau xanh, các loại hạt, sữa tươi và sữa chua lên men tự nhiên vừa giúp da mịn màng, tươi sáng vừa giữ gìn cho cơ thể luôn khỏe đẹp.

Mỗi ngày bạn nên dùng xen kẽ 1 chai Sữa chua uống Vinamilk Nha đam và 1 hộp Sữa chua ăn Lựu đỏ để cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da và cơ thể. Sữa chua uống Vinamilk Nha đam với các hạt nha đam giòn dai, tươi ngon hòa quyện cùng sữa chua được lên men tự nhiên, ngoài ra còn được sung thêm vitamin D, giúp thanh mát, tái tạo làn da, cho bạn làn da căng mịn và một cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn. Sữa chua ăn và uống Vinamilk Lựu đỏ có chứa hợp chất chống oxy hóa cao từ lựu đỏ, giúp bảo vệ làn da, cho bạn làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Vinamilk Vinamilk

Đẹp da đẹp dáng

Hãy chăm sóc làn da mỗi ngày với dòng sữa chua làm đẹp Nha Đam, Lựu Đỏ, Dâu, Dứa và Trái cây vừa ngon miệng, thanh mát, lại vừa giúp nuôi dưỡng cho là da thêm rạng ngời!
Mua ngay Button

Bí quyết toả sáng với vẻ đẹp tự nhiên từ Vinamilk

Bí quyết ngon khỏe từ thiên nhiên!

Công ty sữa Vinamilk không ngừng mở rộng nguồn nguyên liệu, đẩy mạnh đầu tư và nghiên cứu sản phẩm mới với mong muốn mang đến dinh dưỡng tối ưu cho người Việt